من از ۲۶ هفته دیگه وزن اضاف نکردم همون ۶۷ کیلو هستم یعنی اصلا نی نی وزن اضاف نکرده تو این چن هفته یا چی؟🤰🤔

شاید خودت کم کردی بخاطر همونه

ربطی نداره نی نی داره وزن میگیره اتفاقا خوبه خودت وزنت نرفته بالا فقط سعی کن حلیم .آبگوشت. میوه. تخم مرغ اپز .کباب اینا بخودی

خوش به حالت 😢😢😢

از وزن خودمون داره کم میشه، منم از خرداد تا آخر تیر هیچی اضافه نشدم ولی بچه نیم کیلویی زیاد شده بود

اگه bmi بدنت نرماله هفته ای ۴۰۰گرم باید اضاف کنی اگه لاغری هفته ای نیم کیلو و اگه چاقی ۲۰۰تا ۳۰۰گرم در هفته باید اضاف کنی ولی چون میگی از ۲۶ هفته هیچی اضاف نکردی بنظرم یخرده بیشتر به خودت برس چون بچه هم داره بزرگتر میشه و نیاز غذاییش بیشتر میشه من خودم وقتی یک هفته میگذره میبینم وزنم تغییر نکرده سعی میکنم یکم بیشتر ب خودم برسم با اینکه اشتها ندارم زیاد ولی چ میشه کرد

منکه وزن کم کردم☹️

من از ۳۲ هفته تا الان ۱۰۰ گرمم اضافه نکردم ولی بچم از ۱۵۰۰ شد الان ۲۵۰۰

ربطی نداره

نه ربطی نداره