شیرم کمه اغوزه
چی تاثیرداره بخورم ک بیشتربشه نمیخوام شیرخشک بدم
قطره شیرافزاهم۲۵قطره روزی ۳بارمیریزم تو ابمیوه میخورم
بچه م سیرنمیشه همش بیقراره

روزی ۷ تا خرما بخور
ولی دکتر هم برو بهت دارو بده میگن خوب میکنن
بعد زیر دوش آب گرم هم میگن سینه رو از بالا ب پایین ماساژ بدید ک رگ ها باز بشه

تو اوایل زایمان طبیعی شیرت کم باشه
تا میتونی شیرتو بدوش تا سینه هات خالی بشن شیر بیاد توش

آغوز بو منداله که س ک ملاژگی زو بگیریت

دلستر شنیدم

داخل اینستا یا گوگل سرچ کن حکیم بانو
محصولات شیرافزا و خیلی پک های دیگه ام موجود دارد و مقوی هستن

کم کم زیاد میشه با میک زدن بچه

رازیانه دم کن با عسل بخور
ابگوشت بخور

از شیردوش کمک بگیر هر دو ساعت شیرتو بدوش.اینجوری مغز فرمان تولید شیر بیشتر میده.

اگه دو‌روز زایمان کردی نگران نباش شیرت از روز سوم وچهارم شروع به ترشح میکنه ، انقدی که سفت بشه باید بدوشی

آبگوشت. عصاره .کباب .دلستر اینا خیلی شیر داره

چای و ساقه طلایی و سوپ جو

همون کم سیرش میکنه نگران نباش

قرص لاکتاول بخور عالیه