۴ پاسخ

عزیزم عوامل مختلفی دخیله باید بررسی کنی چکاری لازمه انجام بدید و چه کاری نباید انجام بدید
وقت خوابتون یک ساعت قبلش فعالیت بدنی زیاد داشته باشه که خسته بشه نیم ساعت مونده به خوابش دیگه هیچی ندید بخوره نزدیک تایم خوابشم ببرید دسشویی یا پوشاک عوض کنید ان شالله حل بشه

شاید صب دیر بیدارمیشه دیگه خوابش نمیا

شربت زینک هم خواب بچه رو اوکی می‌کنه

ناهار همراه با غذا دوغ بدع

سوال های مرتبط