من چرا هربار میرم دکتر وزن کم میکنم😥
سری پیش 61/500 بودم اینسری 60 شدم
قبل بارداری 70 بودم ده کیلو کم کردم میترسم هی همینجوری بیاد پایین وزنم😐
ویار داشتم شدید ولی خب الان یکم کمتر ‌شده ولی میل ندارم با زور غذا میخورم گشنه نمونم😥چیکار کنم وزن بگیرم 😢


#بارداری

حبوبات اینا نمیتونی بخوری

منم اول خیلی میخوردم الان یهو چشم باز میکنم میبینم هیچی نخوردم
منم کم کردم دیروز رفتم سونو

منم ۶۷ بودم شدم ۶۳

دکتر تغذیه به من گف این ترکیبو هر روز ۲ ساعت بعد از صبحانه و ۱ ساعت قبل شام بخورم برای وزن گیری؛
۱ لیوان شیر، ۵ عدد بادام درختی، ۱ عدد موز، ۶ عدد خرما شیرازی، ۱ قاشق پودر سبوس گندم
پودر سبوس گندم گف از داروخونه بگیر

من ۵۶ بودم شدم ۴۸

بزور وزنمو تو حالت نرمال ۵۶ نگه داشته بودم
ولی باز مهم نیس فدا سر بچم بعد اینک بدنیا اومد کونم پاره میشه دوباره ب وزن قبل برمیگردم😅🤣🤣🤣

عزیزم منم همین بودم هنوزم همینم😂استپ خوردم رو ۶۹
ولی بچم وزن گرفته امروز که رفتم

تیروئید ک نداری؟

وای خوشبحالت

منم اینجوری بودم از 25 هفته به بعد خوب شدم

اگه هنوز ویار داری بخاطر ویارته ،ویارت از بین بره وزن میگیری

لیدی میل بخور البته از دکترت بپرس من دکترم نوشت برام

بیا کنار من بشین😁منم همینم خواهر ۶۸ بود رسیدم ۶۰

بعد۳ماه حالت بهتر نشد؟من کل امیدم همین بود😑