ده روزه زایمان کردم
سینم هنوز شیر نداره
یعنی فشار میدادم شیرداشت ولی میدیدم دخترم شیر میخوره گریه میکنه و شیر نمیشه بعد نیم ساعت که شیر میدادم باز گرسنه بود و گریه میکرد و دهنش باز بود
بهش شیرخشک میدادم
امروز شیردوش خریدم هرچی مکش میکردم هیچی از سینم نمیومد
چی بخورم ؟ یا چیکار کنم ؟؟؟

خودت تقویت کن ولی بنظرم تا الان ک شیر نیومده فک کنم دیگه نیاد
شیر خشک بش بده ولی بیخیال شیر خودتم‌نشو

اب ماهیچه بخور پودر گالاکتومد عصاره مالت جو یوتام

خرما
شیر
ابمیوه
گوشتسوپ شیر
قطره شیر افزا
استفادده کن
استراحتم خیلی بکن
بدن وقتی در خالت استراحته شیر درست میکنه
اینو پرستارا بهم گفتن

اول به بچه یه کم با سرنگ شیر بده که ته دلشو بگیره بعد سینتو بزار دهنش تا بمکه. هیچی بیشتر از مکیدن بچه شیرو زیاد نمی کنه در کنارش قرص و پودر شیرافزا هم می تونی از داروخانه بگیری و مصرف کنی

قرص لاکتول

هر روز یه کاسه آبگوشت یا اب ماهیچه بخور روزی یکی دولیوان دم توش رازیانه بخور بعد برو حموم زیر دوش آبگرم ماساژ بده
هرچقدر بیشتر مک بزنه بیشتر میشه شیرت

تا میتونی شیر بده بذار مک بزنه
چیزای مقوی هم زیاد بخور
آب هویج . آبگوشت . شیر با پودر مغزیجات و .............

گلم پودر گلاکتومید از داروخانه بخر خیلی عالیه

نمیدونم چرا مامانای امروزی بیشترشون شیرندارن‌منم خیلی تلاش کردم اصلانداشتم 😞

آبگوشت کاچی
دلستر