خانوما بچم ساعت دو یا سه ی شب میخوابه دقیق سه ساعت بعدش بیدار میشه🫠🫠
مثلا دیشب ساعت سه خوابید ساعت شیش،صبح بیدار شد بعد ظهر ساعت دوازده یا یک میخوابه تا شیش هفت ساعت بیدار نمیشه🥲🥲
کلا خوابش تو ظهره..هرکاری هم میکنم بیدارش کنم گریه میکنه و قشقرقی به پا میکنه که نگم اصلا..
چموری بیدارش کنم به نظرتون؟؟
نمیشه تو ظهر نخوابونمش چون شب فقط سه ساعت میخوابه و واقعا خسته میشه..
اگر دو ساعت یا سه ساعت خوابید بیدارش کنم خوب میشه ولی اصلا بیدار نمیشه

خب عزیزم پسر شما عملا خواب شبشو روز میکنه،با این تفاوت که اصلا خواب روز فایده خاصی ندار!
ولی خواب شب واسه رشد جسمی و مغزی ضروریه،هورمون رشدم ساعت ۱۰،۱۲،۲ نصف شب ترشح میشه که پسر شما کلا بیداره اون تایم.
سرشو گرم کن یا مثلا زودتر بخوابونش ۱۲ نخوابون،مثلا ۱۰ اینا صبح بخوابون که باز شب خوابش بیاد

هر روز نیم ساعت زودتر بیدارش کن تا شب نیم ساعت زودتر بخوابه. یک روزه توقع نداشته باش خوابش تنظیم بشه.

بیدارش کن ببرش بیرون سرش گرم شه

مستقیم بیدار نکن ،تلوزیونی ،صحبت کردن با تلفنی چیزی،ولی کلا خوابش باید به شب بیوفته ببرش پارکو بازی که نمونه درست بخوابه عصر ،بعد قطره تنظیم خواب هست یک ساعت قبل زمان مورد نظرت، چند شب بدی منظم میشه

باید کم کم زمانشو کم کنی
اگه دوازده می‌خوابه تا ۶ مثلا روز اول
۵ونیم بیدارش کن و...