روز سوم از دومین هفته رژیم فست دور کمرم روز اول ۱۰۵ بود امروز ۱۰۰ خوشحالترینم 😍😍😍😍😍

من که تحت نظر دکتر دارم رژیم میگیرم . فست نمیتونم انجام بدم فشار پایینم بعد سریع هم سر درد میشم

سخته رژیمش؟
خیلی دوس دارم ۵کیلو کم کنم.
بازوهام خیلی رومخمن ابم نمیشن لعنتیا😬

وزن کم نکردی گلم؟

من غبغب دارم متنفرم ازش

چطوری فست گرفتی به منم بگو