خانما برای کسی که سه روز دیگه میخواد طبیعی زایمان بکنه چه نکته و نصیحتی یا پیشنهادی دارین؟

بین انقباضات حتما ورزش کن خرما بخور عسل بخور چمباتمه زیاد بزن

سلام
گل مغربی بصورت واژینال استفاده کن
گل گاوزبان دم کرده بخور
از پله بالا وپایین برو
روی توپ بشین

سلام عزیزم خوبی نمیای گروه روبیک دورهمی بانوان کرمانشاه فقط لک لر کورد هستن مامان های گهواره خواستی بیای به آیدیم پی ام بده بفرستم لینک برات ffff800000

ببین تنها چیزی که میتونم بگم اینه صبر کن دردات و انقباضاتت یکم زیاد بشه بعد برو بیمارستان.سعی کن بیشتر درداتو توی خونه تحمل کنی.بیمارستان پدرتو در میارن

من از الان درد دارم چ کنم

حتما بین دردات ورزش کن و چیز شیرین بخور من که هر چی خوردم بالا اوردم 😢

ماما همراه بگیر،پیاده روی کن هر چقد میتونی،با خودت دمکرده تخم شوید بریز فلاسک و خرما ببر بیمارستان حین زایمان بخور خیلی خوبه

با هر انقباض نفس بگیر خیلی کمک می‌کنه جیغ بزنی بدتر میشه

من از الان درد دارم ب نظرتون کی زایمان کنم؟

ورزش های لگنی و تکنیک های تنفسی خیلی کمکت میکنه
از امروز شروع کن به خوردن دمنوش به و تخم کتان و شربت خاکشیرم زیاد بخور
روغن کرچک بخور از امروز روزی یک قاشق اینا به راحت اومدن بچه کمک میکنه

نمیدونم چه نکته ای بهت بگم اما خوشبحالت داری تموم میشی😢

نمیدونم چیه
ولی دلم آب انار خواست