سلام.خانما من یک سوال داشتم ممنون میشم راهنمایی کنید.من شکمم اصلا انگاری کش نمیاد دولقمه غذا میخورم میخوادمنفجربشه نمیتونم بخوابم بنظرتون چیکارکنم؟روزه بگیرم خوب میشع؟؟دیگه خسته شدم شکمم عین بمب ساعتیه ک میخواد خدای نکرده بترکه.راهکاردارید ممنون میشم بهم بگید

منم همینجوری ام پوستم خیلی سفته
سعی کن چرب کنی

چ ترکیدنی؟اونایی که چند قلو دارن چی بگن 😀
بعد غذا حتما راه برو خیلی خوبه
چیزای هضم کننده بخور اگه میتونی سالاد زیتون

سعی کن شکمت پر پر نکنی و حتما چرب کن شکمت

منم همین تور پوستم کش نمیاره خیلی فشار روم هست مخصوصن بعد از غذا خوردن خیلی اذیت میشم امشب دیگه روغن بادم شیرین گرفتم میخام چربش کنم

بعدغذا حتما راه برو غذا هاتم کم کم وسبک بخور بچه به معده فشارمیاره منم الان شام خوردم نفسم بالا نمی یاد

روزه بارداری؟😐

چرب کنیدشکمتونو

روزه؟😐 الان اخه