عدسهارو خیس کن نفخش بره جدا بپز کفشو بگیر که سیاه نکنه غذا رو
پیازداغ و گوشت خورشتی یا چرخ شده با قلم بذار بپزه. سیب زمینی رنده کن با کره بریز توی عدسها بپزن. ادویه هم هرچی دوست داشتی من اویشن میریزم با یکم زردچوبه
اخرم که خاموش کردی ابلیموی تازه بریز چون ویتامین c باعث جذب بهتر اهن میشه
پیازداغ میکنیم وقتی طلایی شد زردچوبه میریزیم بعد سیب زمینی رو نگینی خوردمیکنیم میربزیم وبعد رب اضافه میکنیم وعدس رومیریزیم و اب میگیریم روش زیرشو کممیکنیم تا قشنگ جا بیفته واگه دوس داشتی عصاره قلممیریزی توش
آره منظورم
منطورت عدسیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.