مامانایی که هماتوم داشتید چکار کردید خوب شدید؟؟

استراحت مطلق بودم رابطه نداشتم اصلا کار خونه هیچی انجام نمیدادم شیاف استفاده می کردم توالت فرنگی
3هفته استراحت کردم جذب شد

استراحت کن عزیزم زیاد هم پله بالا پایین نشو

فقط،دراز کشیدم شیاف هر ۱۲ ساعت استفاده کردم از،پله استفاده نکردم سرپا هم واینستادم

استراحت، شیاف،دستشویی فرنگی ،جاروبرقی و سرپا موندن کنسل

هم استراحتم هم شیاف ولی نمیره نمیدونم چرا ولم نمیکنه

هیچی هنوز دارم 😂🥲

قرصم و‌میخوردم و نسبتا کاری نمیکردم استراحت داشتم
پیاده روی اصلاااا
پله اصلا
رابطه با دخول اصلااا

استراحت نسبی، یعنی پله ممنوع، توالت فرنگی نزدیکی و ارضا شدن ممنوع،جارو برقی ترجیحا نکش اگه خونه بزرگه
سعی کن به پهلو چپ بخوابی که خونرسانی به جنین راحت باشه
همینا
و الا غذا و ظرف شستن و این چیزا رو انجام می‌دادم، اما نه پشست سر هم، کم کم به دل خودم

استراحت ۱۵ روز کلا استراحت فقط سرویس میرفتم

استراحت و شیاف

استراحت مطلق شیاف و آمپول. ب پهلو چپ خوابیدم حموم همه هفته ۱ بار نشسته

استراحت مطلق کاری انجام نده دستشویی فرنگی تا از بین بره

هیچی خودش جذب شد