برای افزایش شیر چی بخورم پسر سیر نمیشه مجبورم شیر خشک بدم

شاهدانه وبادام زمینی وگردو وشکراسیاب کن روزی دوقاشق بخورالبته اگه پسرت حساسیت به گرمی جات نداره وشیروخرماهم زیادمیکنه شیرتو

چای رازیانه با آبگوشت محشره
من وقتی آبگوشت میخورم دو روز شیرم میریزه

اگه دختره رازیانه عالیه
مایعات زیاد
قرص امگاه ۳ هم خوبه با کلسیم

میشکا خیلی تاثیر داره بخور خوبه

روزی چند مرتبه شیرتو‌ بدوش خیلی تاثیر داره

قرص لاکتاول

ماهی خوبه