به خانما در حال اقدام یه نصحیت خواهرانه
از اولین روز پریودی تا ۱۰روز بعدش هر شب آجر داغ کنید حوله روش بندازید روس به مدت نیم تا یکساعت بشنید
از مزایاش هرچی بگم کمه
برای همه درد درمانه
سردی رحم، تنبلی تخمدان ، کیست،
سردی گوارش، یبوست
و...

اینم خوبه ولی بهترین راه و سریع ترین راه فقط وزن کم کردن و ورزش مخصوص رحم معجزه میکنه و استرس

عزیزم میتونم بپرسم چرا برا اقدامیا خوبه؟

من اومدم امتحان کنم
اصلا نمیشد روش نشست
چطوری باید نشست
هر طوری تمرکز میکردم ۵ دقیقه بعد از درد به سطوح میومدم

یعنی از روز اول پریودی تا روز دهم؟ آجر رو با چی داغ میکنین؟