وای خدایا ترسیدم یهو تو خواب تپش قلب گرفتم احساس تنگی نفس
از ترس دیگه خوابم نمیبره
تازه وارد هفته یازدهم شدم 🥺🥺🥺

از از تپش قلب زیاد احساس میکردم زلزله شده
بالا سرت قرآن بزار زیر بالشتت هم یه چاقو میوه خوری بزار یا سوزن بزار

قران گوش كن گلم رقيه شرعي گوش كن پاكسازي ميشي درجا

منم همینم یه ساعته میخوام بخوابم تا خوابم عمیق نشده با تپش قلب شدید از خواب میپرم

گفتی تو خواب بهت این حالت دست داده گفتم بهتون

خیلی مراقب باش ترس تو دلت نره استرس نگیری وگرنه دچار حملات پنیک میشی با بد بختی بهتر میشه

ننرس عزیزم، طبیعیه تنگی نفس و تپش قلب، زیر سرتو کمی بلند کن راحتر نفس بکشی