مامانا برا زیاد شدن شیر چه خوبه بخوریم ؟

دلستر عالیه من خوردم شیرم زیاد شد

دلستر سوپ جو

هر کس بدنش با یه چیزی شیرش زیاد میشه من سیرابی بود فقط

ساده ترینش مایعات فراوان بخور

قرص لاکتاول

شیر بادوم
ابگوشت
شربت شیره
مایعات کافی
شیر دادن مرتب
میوه فصل
خوردن شیر اگه ب پروتیین حساسیت نداره نی نی

مگه شیرت زیاد نبود؟

ماکارانی بخور