۳ پاسخ

منم شنیدم نشاسته خام آب بزنی بخوری خیلی خوبه

والا من که دارم عسل میخورم فعلا چیزی نشده
ولی آره یه سری چیزا باعث میشه دهانه رحم سفت بشه مثلا کندر، گوشت شتر و .... البته که زیاده روی نباید باشه ولی در حد اعتدال اوکیه👌🏻

هرچیزی زیادیش خوب نیس

گرمیجات خوبه ولی اذیت میشی
من ک گر میگیرم😢

سوال های مرتبط

....... ....... قصد بارداری
....... ....... قصد بارداری
مصرف رازیانه برای پاکسازی رحم از عفونت

در طب سنتی، مصرف رازیانه، به‌عنوان یک روش موثر برای پاکسازی رحم از عفونت مطرح است. این گیاه به‌ واسطه خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی خود، می‌تواند رشد عوامل بیماری‌زا را مهار کرده و فضای رحم را از عفونت پاک کند.

خاصیت رازیانه برای افزایش شیردهی

در سال 2023 مقاله‌ای منتشر شد که نتیجه مصرف چای رازیانه روی 66 زنی که تازه زایمان کرده بودند را نشان می‌داد. مادرانی که چای رازیانه مصرف کرده بودند، در روز سوم پس از زایمان، نسبت به مادرانی که دارونما مصرف کرده یا اصلاً چیزی نخورده بودند، شیر بیشتری تولید کردند. البته برای درک بهتر اینکه آیا چای رازیانه می‌تواند به افزایش تولید شیر مادر کمک کند، تحقیقات بیشتری لازم است. اگر در دوران شیردهی به سر می‌برید، قبل از مصرف چای رازیانه، با پزشک مشورت کنید.

مزیت رازیانه برای دوران یائسگی

مصرف رازیانه می‌تواند به تسکین علائم مرتبط با تغییرات هورمونی دوران یائسگی کمک کند. خاصیت آنتی‌اکسیدانی این گیاه، نقش مهمی در کاهش مشکلاتی مانند خشکی و ضعف ناحیه واژن ایفا می‌کند و به بهبود سطح انرژی و کیفیت خواب در این دوران یاری می‌رساند. بنابراین، استفاده از رازیانه می‌تواند به کاهش ناراحتی‌ها و ارتقاء کیفیت زندگی زنان یائسه کمک کند.
....... ....... قصد بارداری
بهترین زمان مصرف رازیانه برای تنبلی تخمدان

برای درمان تنبلی تخمدان (PCOS) و بر اساس توصیه‌های طب سنتی، بهتر است نیم فنجان عرق رازیانه پس از ناهار و نیم فنجان دیگر بعد از شام مصرف کنید زیرا می‌تواند برای متعادل سازی هورمون‌ها و تسهیل عملکرد تخمدان موثر باشد. پیشنهاد می‌کنیم برای اطمینان یافتن از دوز مناسب رازیانه، با متخصص طب سنتی یا پزشک مشورت کنید.

طریقه مصرف رازیانه برای تنبلی تخمدان چگونه است؟

برای بهره‌مندی از خواص درمانی رازیانه در بهبود تنبلی تخمدان، می‌توان از دو شکل رایج این گیاه یعنی عرق رازیانه و دمنوش آن استفاده کرد. در روش اول، توصیه می‌شود نیم فنجان عرق رازیانه را پس از هر وعده غذایی میل کنید.

در کنار عرق رازیانه، دمنوش این گیاه نیز یکی دیگر از گزینه‌های مفید برای درمان کیست و تنبلی تخمدان است. برای تهیه دمنوش رازیانه، کافی‌ است یک قاشق چای‌خوری رازیانه‌ی کوبیده را درون قوری بریزید، مقداری آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید حدود ۱۵ دقیقه دم بکشد. برای طعم‌دهی بهتر و طبیعی‌تر، می‌توانید از یک قاشق چای‌خوری عسل استفاده کنید. این دمنوش را روزانه و به ‌مدت ۴۰ روز به‌صورت منظم مصرف نمایید.
....... ....... قصد بارداری
پرهیز از غذاهای یبس‌کننده مانند موز

یکی از نکات مهم در درمان خانگی بواسیر پس از زایمان طبیعی، اجتناب از مصرف غذاهایی است که باعث یبوست یا سفت شدن مدفوع می‌شوند. موز کال یا خیلی رسیده، به دلیل فیبر کم و اثر خشک‌کنندگی، می‌تواند حرکات روده را کند کرده و فشار هنگام دفع را افزایش دهد، که این امر تورم و درد بواسیر را تشدید می‌کند. بهتر است مادران تازه‌زا از مصرف موز و سایر خوراکی‌های مشابه که باعث سفت شدن مدفوع می‌شوند، به ویژه در هفته‌های ابتدایی پس از زایمان، پرهیز کنند و در عوض از میوه‌ها و سبزیجات ملین و پر فیبر استفاده نمایند تا روند بهبودی بواسیر تسریع شود.

 استفاده از روغن زیتون و روغن کرچک

روغن زیتون و روغن کرچک از راهکارهای موثر طب سنتی برای درمان خانگی بواسیر پس از زایمان طبیعی هستند. روغن زیتون با خواص ضدالتهابی و نرم‌کننده‌ای که دارد، می‌تواند با مصرف خوراکی به روان شدن مدفوع کمک کرده و فشار هنگام دفع را کاهش دهد. روغن کرچک نیز خاصیت ملین قوی دارد و با مصرف مناسب، حرکات روده را منظم می‌کند و از یبوست جلوگیری می‌نماید. استفاده روزانه از این روغن‌ها، به‌ویژه ترکیب آن‌ها با وعده‌های غذایی یا مصرف به صورت ناشتا، می‌تواند به کاهش درد، التهاب و تورم بواسیر کمک کرده و روند بهبودی را تسریع کند.
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته چهلم بارداری
طول سرویکس چیه؟

📌 سرویکس یا دهانه رحم، بخشی از بدنه که رحم رو به واژن وصل می‌کنه. این بخش مثل یه دره که باید تا زمان زایمان بسته بمونه تا جنین در رحم امن باشه

❓ چرا طول سرویکس مهمه؟
اگر سرویکس زودتر از موعد باز بشه (کوتاه بشه)، ممکنه زایمان زودرس اتفاق بیفته. به همین دلیل، پزشکان در دوران بارداری طول سرویکس رو بررسی می‌کنند

❓ چه عواملی باعث کوتاه شدن سرویکس می‌شن؟
🔻 بارداری‌های قبلی : اگه قبلاً زایمان زودرس داشته باشید، احتمال کوتاه شدن سرویکس در بارداری‌های بعدی بیشتره
🔻 عفونت‌ : برخی عفونت‌ها می‌تونن باعث کوتاه شدن سرویکس بشن
🔻 مشکلات رحمی : بعضی از مشکلات رحمی هم می‌تونن این مشکل رو ایجاد کنن

❓ طول سرویکس چطوری اندازه‌گیری می‌شه؟
با استفاده از سونوگرافی واژینال، پزشک می‌تونه طول سرویکس رو اندازه بگیره
اگه سرویکس کوتاه باشه چه باید کرد؟
اگه سرویکس کوتاه باشه، پزشک ممکنه برای جلوگیری از زایمان زودرس، استراحت، دارو یا جراحی توصیه کنه
....... ....... قصد بارداری
دمنوش بابونه

بابونه خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخش دارد و می‌تواند در بهبود بواسیر نقش موثری ایفا کند. مصرف روزانه دم‌نوش بابونه باعث آرامش عضلات و بهبود هضم می‌شود. علاوه بر این، می‌توان از جوشانده بابونه برای شست‌وشوی موضعی و حتی افزودن آن به حمام نشیمن استفاده کرد.

 پرهیز از غذاهای یبس‌کننده مانند موز

یکی از نکات مهم در درمان خانگی بواسیر پس از زایمان طبیعی، اجتناب از مصرف غذاهایی است که باعث یبوست یا سفت شدن مدفوع می‌شوند. موز کال یا خیلی رسیده، به دلیل فیبر کم و اثر خشک‌کنندگی، می‌تواند حرکات روده را کند کرده و فشار هنگام دفع را افزایش دهد، که این امر تورم و درد بواسیر را تشدید می‌کند. بهتر است مادران تازه‌زا از مصرف موز و سایر خوراکی‌های مشابه که باعث سفت شدن مدفوع می‌شوند، به ویژه در هفته‌های ابتدایی پس از زایمان، پرهیز کنند و در عوض از میوه‌ها و سبزیجات ملین و پر فیبر استفاده نمایند تا روند بهبودی بواسیر تسریع شود.

 استفاده از روغن زیتون و روغن کرچک

روغن زیتون و روغن کرچک از راهکارهای موثر طب سنتی برای درمان خانگی بواسیر پس از زایمان طبیعی هستند. روغن زیتون با خواص ضدالتهابی و نرم‌کننده‌ای که دارد، می‌تواند با مصرف خوراکی به روان شدن مدفوع کمک کرده و فشار هنگام دفع را کاهش دهد. روغن کرچک نیز خاصیت ملین قوی دارد و با مصرف مناسب، حرکات روده را منظم می‌کند و از یبوست جلوگیری می‌نماید. استفاده روزانه از این روغن‌ها، به‌ویژه ترکیب آن‌ها با وعده‌های غذایی یا مصرف به صورت ناشتا، می‌تواند به کاهش درد، التهاب و تورم بواسیر کمک کرده و روند بهبودی را تسریع کند.