مامانا من تو اقدامم چه خوردنی‌هایی ضرر دارع؟

۳ پاسخ

آب‌زرشک
زعفران

ماست . شیرینی . تنقلات . غذای بیرون . سردی جات .ترشی
و حتما روزی ۲۰ دقیقه رقص یا ورزش داشته باش
انجیر خشک خیس شده صبحا ناشتا بخور
بادوم . خرما . زیتون . سالاد .
صبحونه هفته ای ۳ بار تخم مرغ آبپز بخور

نوشابه، سوسیس، چیپس، پفک، لواشک بیرونی، قهوه،

سوال های مرتبط