سلام دوستان
برای کم خونی شدید چی خوبه؟؟
بعد زایمان خیلی ضعیف شدم بدنم انگار حس و جون نداره
همش بی حالم و بی جون
فاکتور خونم ۹ بود تو بیمارستان که پایینه خیلی
چی خوبه و سریع جواب مبده؟؟؟
نمیتونم با دو بچه کوچیک استراحت زیادی داشته باشم

فقد جیگر گوساله بخر زیاد کبابش نکن بزار اب دار باشه و بخور. ارده و شیره ام خوبه. قارچ هم ابپز کن شبا دوتا بخور عالیه واس کم خونی

جگر،کله پاچه گوسفند، گداخته کاچی این چیزا بخور، منم همینطورم اینارا شروع کردم تو هفته میخورم، دکترم قرص منیزیم بهم داد تو پریود سردرد شدید میشم جوری که شبا نمیتونم بخوابم حالا ببینیم جواب میده اینسری

شیره سیاه انگور عالیه

فاکتور خون من ۵🥲

اسم آمپول فرینجکت هست یا همون آهن تزریقی

میگن عصاره جیگر خیلی خوبه
دوستم۲_۳بار خورده بود اوکی شد

بگو متخصص برات سرم خون بنویسه عالیه.
منم خونم رو ۹ بود ۲ تا سرم خونی زدم حالم خیلی بهتر شده سردرد رفته کلا.
البته دوباره آزمایش ندادم

عزیزم یه دوره همه قرص های دوران بارداری رو بخور
خرما زیاد بخور
جگرکباب کن بخور

آخییی زایمان کردی عزیزم؟
قدمش خیر باشه انشالله تا زوده زوده حالت خوب باشه جونم

چندتا قرص آهن میخوری؟