خانما دو س روزه فشارم بالاس بیخود هیچی هم نمیخورم
باز رفتم بهداشت فشارم رو ۱۲ و نیم بود چیز شوری و شیرینی هم نخورده بودم گفت برو امروز و مراعات کن فردا بیا برگه ارجاع بدیم برو پیش متخصص خطرناکه😭😭😭😭

از من ۱۳رو ۸
دکتر فقط گفته نمک رو کم کنم یا اگر میتونم حذف کنم اینقدر نگرانی نداره
بهداشت یه چیزی برا خودش میگه
ببین نظر دکترت چیه

شاید فست فود از بیرون خوردی ک فشارت رفته بالا عزیزم

کی گفته تا ۱۳ نرماله تو هم احتمالا وزنت میره بالا برا اون فشارت اینجوری میشع یکم تو خورد و خوراک رعایت کن

فشارت خوبه متخصصم نمیخواد من همیشه ۱۳ و ۱۴ س دکترمم فقط آسپرین داده

من از اول بالا بود با دارو ۱۴
اصلا بهداشت نمیرم چون میدونم استرس میدن بهم بدتر میشم شما هم استرس نگیر آب زیاد بخور

۱۲ که خوبه

وزنت بالاس؟

از اول چند بوده فشارت مگ؟

۱۲ونیم ک نرماله
اگه مینیمومش از ۸ به بالا باشه یکم زیاده ولی ۵ خیلی خوبه نگران نباش

من فشارم ۱۴ بود اینجوری نترسوندن

۱۲رو۵بود؟؟؟