مامانایی ک شیر خودتون رو به جوجه میدین

امروز خیلی ضعف داشتم در حدی ک میلرزیدم
دخترم اشتهاش بیشتر شده مدت بیشتری شیر میخوره حدود یک ساعت
دیگه وقتی راه میرم یا سرپا هستم سرگیجه دارم

از لحاظ تغذیه هم خوبم

یعنی مشکلی دارم؟

روغن زرد هم خوبه واسه شیرت شیرتو چرب میکنه زود تر سیر میشه .آب سیب و ماکارونی و آب هویج هم شیرو زیاد میکنه

قرص مولتی ویتامین بخور

احتمالا کم خونی عزیزم باید قرص آهن مصرف کنی عزیزم ربطی به شیر خوردن نداره تو باید تا ۲ سال شیر بدی اگه به این باشه که نمیتونی سرپا باشی . جگرم خوبه واسه تقویت .

شاید شیرت کمه ک ی ساعت میمونه، اگه شیرت زیاد بود ک ی ساعت نمیموند رو سینت

ن عزیزم . تازه زایمان کردی . بدنت کم اورده
مغزیجات بخور
تخم مرغ نمیرو
ماهی

منم ضعف میکنم

زمانی که داری شیر میدی خرما بخور
آجیل بخور خیلی تاثیر داره