احساس میکنم مادر بدیم
احساس میکنم افسردگی گرفتم
همش تو خودمم
همش داد میزنم
دیشب برا اولین بار زدم تو کمر دخترم
از عذاب وجدان دارم دیوونه میشم
مث چی گریه میکنم
حس ضعیف بودم بم دست داده
خاهر شوهرم فهمید زدم تو کمر دخترم
زنگ زده اره چرا این کارو کردی فلان بیسار
منم توپیدم بش گفتمش مگه من تربیت دخترمو نمیدونم
مگه من بدشو میخام
برا اولین برا پریدم بهشون
سکوت کردو هیچی نگف

کار خوبی کردی جواب طرفو دادی
الان بارداری حالت هات طبیعیه ولی باید رو خودت کار کنی چون مسئولیت بیشتره و نباید عصبانیتت رو روی بچه خالی کنی.
تو خونه خودتو سرگرم کن.
و اینکه پادکست کنترل خشم گوش بده
نماز قران ذکر اینا عالیه

خوب کردی عجب آدمایی پیدا میشن

منم از اون وقت ک حامله شدم خیلی خیلی عصبی ام همش میپرم ب دخترم🥲

عزیزم تو بارداری به خاطر بالا بودن سطح هورمون های بارداری تمام حس هایی که داری و پرخاشگری و عصبانیت سر چیزهای کوچیک احساس بیزاری از خودت وغیره عادیه عزیزم نگران نباش انشااا بعد زایمان همش از بین میره برای اینکه حالت بهتر بشه سعی کن بیشتر به خودت برسی اگه دوست داشتی قران بخون و صلوات بفرس برو خرید برای بچه هات وسعی کن تنها نباشی اگه بودی فیلم و کتاب بخون افکارت بزار به چیزهای خوب متمرکز بشه

رو‌خودت کار کن عزیزم آموزش کنترل خشم ببین تو اینستا و یوتیوب پره ،مدیتیشن انجام بده برا خودت وقت بزار برو استخر ورزش کن چون حالت که بهتر بشه مادر خوبیم میشی وگرنه بچه هات بزرگسالی پر از عقده و افسردگی خواهند داشت