سلام مامانا خوبین
ازمایش دادم دخترم کم خونی داره
چه غذاهایی بدم برای رفع کم خونی

کدوم دکتر میبری؟؟

قطره اهن حتما بده

پسرمنم کم خونی مینور داشت شکرخدا زیاد نبود بهش عدس تخم مرغ گوشت گوسفندی .پسته بادوم.اسفناج بروکلی .کدوحلوایی خیلی خوبه اصلا آنی خوبش میکنه بهش بده ببنی چی میبینی

عدس ، گوشت توشیشه براش درست کن، جگر گوسفند هم برای کم خونی عالیه

بروکلی خیلی خوبه
سه شیره
حبوبات
جعفری

عدس گوشت اسفناج پسته اینام خوبن
ولی کدوحلوایی بخوره بره ازمایش باز میبینی کامل از بین رفته در این حد

اگه میخوای کامل از بین بره کدوحلوایی کم کم میاد از ماه بعد
بپز بخوره عالیه

چه علائمی داشت فهمیدی آزمایش دادی؟

عدس بادام پسته گوشت گوسفندی