حس میکنم میخواگ سرما بخورم
بنظرتون چی بخورم جلوگیری بشه ؟

تا میتونی آب بخور ، اگه بتونی تا صبح ۷-۸ لیوان آب بخوری و یه کلد استاپ بخوری قول میدم ویروس از بدنت خارج میشه
لیمو و ویتامین سی الان دیگه نخور گلوتو تحریک میکنه

لیمو باهروعده غذایی بخوره الان بخاطر دوهوا شدن اکثرا سرمامیخورن اگه میتونی ابلیمومحلی بخر شربت درست کن بخورین بهتراز هزار درمانه ویتامین Cداره

یه قرص سرماخوردگی بزرگسالان بخور
و اگه دیفن هیدارمین تو خونه داری ، دو سه دفعه غرغره کن

ویتامینc