پسرم ۴۸ روزشه ، فقط روزا می‌خوابه شبا بیداره چیکار کنم شبا بخابه خیلی خسته ام شبا تا صبح نشسته الانم بیدازه

میگن بچه ت این سن تا شبا میخوابه یا روزا ک از شانس تو روز میخوابه دوماهگی راحت میشی

زوده یواش یپاش باید شب رو بهش یاد بدی.
شبا همه جا تاریک باشه و بخپابه روزا ک میخوابه تو اتاق روشن باشه صدای ناجور نه ولی کاراتم بکن تو همون اتاق بذار بفهمه که این خپابه ذوزه و چرت و پقتی تاریکه خپاب شبه

خب اگه کولیک نداره باید تنظیمش کنی .در طول روز روشن ترین قسمت خونه بزارش موزیک بزار بلند حرف بزن بیدارش کن باهاش بازی کن .شب کمترین چراغ رو روشن کن در واقع زیر نور چراغ خواب زمان رو سپری کنید سکوت اختیار کنید و شرایط خواب رو فراهم کنید .این روش پزشک بود که بهم گفت و یه کم زمان بره ولی تاثیر گذاره

بیاگل

روش دعاخوندی؟

شبا تاریک کن اصلا روشن نزار بزار شبو روز تشخیص بده بعدا

یکمم تحمل کنی درست میشه فقد دخترتو نفرس پیش کس دگ☹️😔