خانوما من تازه زایمان کردم امروز رفتم حموم یکم طول کشید موقع بیرون اومدن ضعف کردم فشارم افتاد سر درد گرفتم از صبح سرم داره میترکه چیکار کنم🥲

از حمام که در اومدی یکم دوشاب بریز ته لیوان با یکم روغن حیوانی هم بزن به یک باره بخور، که شکمت سردی نکنه البته روغن حیوانی رو‌گرم کن بریز رو دوشاب
من مامانم این کارو برام میکرد هر موقع از حمام در میومدم تا روز چهل ادامه دادم
بدنت سردی کنه بخیه هاتم دیر خوب میشه

فشارت چک میکردی ..کاچی با مغزیجات بپز بخور ...کمپوت آناناس

ی جای تاریک دراز بکش حتما هم قبل حمام ی چیز بخور ک ضعف نکنی خطرناکه یوقت تنهایی حالت بد میشه