تخم مرغ آبپز کن زرد رو جدا کن یکم شیر یا شیرخشک با کره بده...قاطی کن نرم بشه
زرده باماست شیرین هم خوبه
سلام بذارید تخم مرغ کامل ابپز بشه یکمی درحد یک هشتم از زرده شو له کنید بهش بدید ، میتونید با یکم شیر قاطی کنید که نرم بشه.
عدس و ماس و جوانه هاشون وهمین زرده تخم مرغ و ماست( البته اگه به لبنیات حساسیت نداره)
در مورد لوبیاسبزم بله میشه ولی کلا هرچیزی رو تازه به تازه بهشون بدیم خب بهتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.