سوال های مرتبط

مامان Arta مامان Arta ۸ ماهگی
برنامه غذایی ۷ روزه برای وزن‌گیری نوزاد ۷ ماهه:

🗓 روز ۱:
• صبحانه: فرنی آرد برنج با شیر مادر یا خشک + کمی پودر بادام
• ناهار: پوره سیب‌زمینی + هویج + کره حیوانی (نرم و لطیف)
• عصرانه: موز له‌شده + ۱ قاشق آووکادو له‌شده

🗓 روز ۲:
• صبحانه: حریره بادام (بادام پوست‌کنده، آسیاب شده، با آرد برنج و شیر)
• ناهار: سوپ مرغ پوره‌شده (مرغ + برنج + کدو + هویج)
• عصرانه: پوره سیب پخته‌شده (شیرین، بدون شکر)

🗓 روز ۳:
• صبحانه: فرنی برنج + کمی پوره خرما (بدون پوست و صاف‌شده)
• ناهار: پوره کدوحلوایی + سیب‌زمینی + روغن زیتون فرابکر
• عصرانه: نصف زرده تخم‌مرغ پخته‌شده + کمی شیر مادر

🗓 روز ۴:
• صبحانه: موز له‌شده + آووکادو + شیر خشک/مادر
• ناهار: سوپ عدس قرمز (عدس پوست‌کنده پخته، با کمی هویج و برنج و روغن)
• عصرانه: پوره هلو یا گلابی بخارپز

🗓 روز ۵:
• صبحانه: حریره بادام + چند قطره روغن زیتون
• ناهار: پوره مرغ + هویج + سیب‌زمینی + کره
• عصرانه: ماست پرچرب ساده (در صورت تأیید پزشک)

🗓 روز ۶:
• صبحانه: فرنی آرد جو (یا آرد برنج) با شیر مادر/خشک
• ناهار: پوره نخودفرنگی + کدو + روغن زیتون
• عصرانه: زرده تخم‌مرغ + موز له‌شده (مخلوط با هم)

🗓 روز ۷:
• صبحانه: حریره بادام با آرد برنج
• ناهار: سوپ گوشت (گوسفند یا گوساله نرم) با هویج و برنج
• عصرانه: پوره سیب یا گلابی پخته‌شده
مامان علی مامان علی ۱۱ ماهگی
❌️❌️❌️انواع مدل صبحانه
فرنی آرد برنج/فرنی آرد گندم/حریره بادام/فرنی آرد/جودوسرپرک/فرنی آرد ذرت_فرنی به/فرنی گلابی/فرنی کدوحلوایی/فرنی نشاسته گندم
فرنی موزی/حریره موزی
حریره گلابی/فرنی سیب/اوتمیل ساده/سرلاک‌گندم
سرلاک کدوحلوایی/سرلاک میوه ای/حریره هویج/فرنی هویج/فرنی سنجد/فرنی زرده تخم مرغ
عدسی/فرنی زرده بلدرچین
اوتمیل موزی/اوتمیل سیب
سرلاک گندم و خرما/سرلاک نارگیل
اوتمیل سیب و خرما/فرنی خرمایی/حریره خرما و موز/پوره تخم مرغ/خاگینه/نیمرو/املت خرما و تخم مرغ/املت تخم مرغ و موز/فرنی گردو/فرنی فندوق
حریره خرما و گردو/پنکیک موزی
پنکیک کدو حلوایی/انواع حلیم/انواع اوتمیل(ساده.موزی.خرمایی)
تست موزی(موز.تخم مرغ.نان تست)/تست خرمایی(خرما.تخم مرغ.نان تست)ارده شیره/نان پنیر کره/نان پنیر/توپک خرمایی/توپک موزی_حلوا خرمایی/حلوا آرد گندم/املت گوجه/نان و حلوا/توپک پنیر خیارگردو/پنکیک سیب
پنکیک گردویی/فرنچ تست موزی
ارده شکلاتی/نون کره مربا
خامه و مربا/کره و عسل/نان و خامه و شیره/نون و کره بادوم زمینی/نون پنیر هندونه/نون پنیر گردو/شیربرنج/شیربرنج عسلی
اوتمیل موز و عسل/حلوا شکری/نوتلا/خامه و عسل