کلم بروکلی ، هویج ، سیب زمینی ، کدو سبز ، سیب درختی ، گلابی ، فرنی آرد برنج
دیگه چیا بدم 🫠
روزی یک یا دو وعده خیلی کمه؟

کدو حلوایی٫به٫لوبیا سبز٫مرغ٫گوشت٫ سوپ٫ جو پرک٫ مورم هفته ای دوبار اشکال نداره

نخود سبز،بامیه
باهاشون سوپ درست کن مرغ و گوشت بریز داخلش

۶ماهگی یه وعده غذا و یه میام وعده کافیه

سلام دوست عزیز ما یه گروه داریم‌ایتا راجب کوچلوهامون از تجربه های هم دیگه استفاده میکنیم دوست داشتید ایدی میفرستم پیام‌بده لینک‌بدمت
ایدی
@a2217a

جودوسر پرک، لوبیا سبز، کدو حلوایی، موز

نه کی شروع کردی کمکی رو؟