امروز نمیرسم برا بجم سوپ یا الگوشت درست کنم
چی بهش بدم غذا که مقوی باشه؟عصاره ماهیجه هم ندارم

سلام ببخشید یه سوال آبگوشت برا نوزاد چجوری درست میکنین؟

اگه دسترسی ب هیچی نداری بیسکوییت نادر با موز 🥲 اما وعده شب حتما مقوی درست کن
سرلاک درست کن با جوورک
یا میتونی موز خرما پودر بادام یا گردو بهش بدی اما شامشو زودتر از هروز بدی

کته مرغ ک داخلش هویج و لوبیا سیز هم بریزی یا پوره سیب زمینی با زرده تخم مرغ ابپز، اوتمیل موز ، عصاره بلدرچین بزار شب تو‌شیشه شیرش بریزی بدی

برنج نیمه .سیب سیب زمینی بذار پخته بشه وقتی اماده شد ی خرما له کن بزن داخلش بده بخوره خیلیی مقویه.یا کته درست کن ی زرده له کن داخلش

ماهی ،کوکو

تخم مرغ ابپر بده باسیب زمینی. اکه خیلی سختته با گوجه فرنگی بزار کنار بشقابش

فرنی با موز