خانما چه چیزای باعث فشار بالا میشه ؟؟

عزیزم اگر فشارت به ۱۴ میرسه حتما باید بری دکتر پیگیری کنی،

چند می‌ره مثلاً فشارت

میخای فشارت بره بالا . 🤨

فقط نمک

شیرینی جات شوری تندی چربی

استرس و اضطراب و حرص و جوش
نمک ،چربی، تندی ،غذایی مثل کله پاچه
غذاهای سنگین

مشکلات کلیوی،مشکلات کبدی
تغذیه نادرست مثل غذاهای خیلی چرب غذاهای شور فست فود

چیزایی نمکی سرکه ای چربی
و ارثی بودن

نمک . ترشی . چربی .تندی