۱۲ پاسخ

بله عزیزم باعث تپش قلب هم میشه

اره من استزس میگیرم فشارم میشه ۱۵

اونقد گریه کردم نمیدونم چی میشه

صد در صد

شديدا و البته رو بچه خيلي تاثير داره حرص نخور ته دنيا هم كه باشي هيچ چيز از اعصاب راحت خودت و آرامش بچت مهمتر نيست من خودم اين تجربه كردم

صد درصد عزیزم.چ ادم عادی چ باردار

بعد باید از کجا باید بفهمیم فشار خونمون رفته بالا 🤔

یه شیرینی وقتی ک عصبی میشی بخور

بله عزیزم

بله

بله عزیزم

صد در صد

سوال های مرتبط

مامان آلوچه 🍏🍓 مامان آلوچه 🍏🍓 روزهای ابتدایی تولد
مامان کودک مامان کودک هفته سی‌وسوم بارداری
مامان سلین🩷 مامان سلین🩷 روزهای ابتدایی تولد
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌ویکم بارداری
عوارض مصرف بیش از حد نمک

📌 مصرف زیاد نمک در بارداری می‌تونه به سلامت مامان و جنین آسیب بزنه، نمک اضافی باعث بالا رفتن فشار خون و ایجاد ورم می‌شه و حتی روی رشد جنین هم اثر منفی می‌ذاره

❓چرا مصرف نمک زیاد خطرناکه؟
✅ باعث افزایش فشار خون می‌شه که می‌تونه به مشکلات قلبی و کلیوی منجر بشه
✅ ممکنه باعث ورم در پاها و صورت بشه و در موارد شدیدتر به مسمومیت بارداری منجر بشه

❓چه مقدار نمک در روز خوبه؟
✅ توصیه می‌شه در روز بیشتر از ۲.۵ گرم نمک مصرف نکنی که معادل یک قاشق چایخوری نمک می‌شه

❓آیا نمک زیاد به جنین آسیب می‌زنه؟
✅ بله، مصرف زیاد نمک می‌تونه باعث مشکلاتی مثل کاهش رشد جنین یا حتی زایمان زودرس بشه

❓چطور مصرف نمک رو کاهش بدم؟
✅ از غذاهای طبیعی و کم‌نمک استفاده کن، مثل سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل
✅ از چاشنی‌های طبیعی مثل لیمو و گیاهان معطر به جای نمک استفاده کن

❓آیا مصرف نمک در بارداری ضروریه؟
✅ بله، بدن به مقدار کمی نمک برای حفظ تعادل مایعات و عملکرد اعصاب و عضلات نیاز داره، اما مصرف زیادش خطرناک می‌شه