سلام خانما هفته ۸ بارداریم گلاب به روتون با دل دردشدید و اسهال از خواب بیدارشدم چی مجازم بخورم دارم از دل‌درد میمیرم، دیشب سه تا تیکه کوچیک جیگر خوردم امکان داره از اون باشه؟

موز بخور
برنج سفید با کشک بخور
شیرینی کلا نخور
آب حتما زیاد بخور ولی نه آب سرد...آب بذار جوش بیاد ولرم که شد بخور
اینم بگم که ویروس هست الان جای ما خیلیا گرفتن با یه سرم خوب شدن اگه برات ممکنه برو اورژانس یه سرم برات بنویسه

به هیچ عنوان جیگر نخورید خیلی خطرناکه

چای زنجبیل بخور

عزیزم شما در طول بارداری اصلا مجاز نیست جیگر بخورید بخاطر خون خامی که توشه خیلی ضرر داره اما اگر دلتون کشید فقط در حد یک کنجه کوچیک اونم کاملا پخته شده، در مورد اسهال و دل درد هم طبیعی هست تو ماه های اول به خاطر سطح هورمون پروژسترون نگران نباشید میتونید از لبنیات پربیوتیک مثل پنیر یا ماست پروبیوتیک استفاده کنید که باعث بهبود سیستم گوارشی میشه و سایر خوراکی ها مثل موز،دوغ پاستوریزه و گرما دیده هم میتونه کمک کنه به کاهش این وضعیت♥️

جیگر خیلی ضرر داره مخصوصا برای اوایل بارداری سعی کن نخوری

برنج کته کم روغن بخور
سینه مرغ با پیاز و آبلیمو طعم دار کن و کباب کن سریع اسهال خوب میکنه
سیب یا به هم اگه داری خوبه