خااانوما 🥴 این چالش های بارداری تمومی نداره چرااااا رفتم بهداشت برا مراقبتم وزن کرد گف وزن زیاده نوشت دکتر تغذیه برم دوهفته پیش ازمایش ادرارم نرمال بود فشارمم 11/12 هست دکتر خودمم هفته پیش که پیشش بودم اشاره کرد که زیاد شده وزنت گفتم زیاد میخورم گف مولتی هاتو کمتر مصرف کن 59 قبل بارداری بودم الان 69 هستم چیکار کنم دوتا کاغذ داد گف با یکیش برو پزشک تغذیه با اونیکی متخصص زنان اونم بیمارستان رو نوشته یعنی برم بیمارستان که ازمایش هم بتونن بگیرن همونجا هم ویزیت شم؟؟

به ازمایشای بهداشتم اعتباری نیست

میگن بیشتر از ۱۰,۱۲کیلو چاق نشین

بهداشتو ول کن بهداشت منم فرستاد پیش دکتر تغذیه رفتم دیدم خودم بیشتر از اون حالیمه اخرشم گفت هان خب هر جور میدونی راحت تری رژیم بگیر یه رژیمم داد بهم جلو چشش پاره کردم ریختم زمین بهداشتو جدی نگیرین بابا ده تا ۱۲کیلو اضافه وزن تو بارداری نرماله

وزنت خوب بوده ک
تا ۱۶کیلوام جاداری تاپایان بارداری

ای بابا فقط ۱۰ کیلو اضاف کردی اینجوری میکنن
نگران نباش اینا فقط ایراد میگیرن
آشنامون ۳۵ کیلو تو بارداری اضافه کرد😅😅

۱۰ کیلو اضافه کردن تو بارداری که نرماله! من واسه همین چیزاس که بهداشت نمیرم، الکی استرس میدن

برای منم دقیقا همین وضع بود. با توصیه دکترم مولتی ویتامینمو از هفته ۲۸قطع کردم ودگفت سعی شیرینی وواین خوراکی های سوپر مارکتی نخوری. نگران نباش فشارت ایناذهم خوبه

کجاش زیاده اخه من قبل بارداری ۶۹ بودم تو ماه اخر ۹۶ کیلو بودم توهم ماه اخرت هستش من بااین همه اضافه وزن تقریبا سه هفته مونده بود به زایمانم دکترم مولتی ویتامینمو قطع کردش تو اضافه نداری که

تغذیه و برو اما متخصص پیش اونی برو که همیشه میری
شیرنی شکلات برنج و کم کن