مامانا لطفا تجربتونو از زایمان سزارین ب اشتراک بزارید هرچی خوبه بده رو هم بگین ممنون

بعد زایمان سرت رو تکون نده و نوشیدنی کافئین دار بخور

عزیزم شاید تا ۱۵ روز راحت نمیتونی از جات بلند شی که اصلا و ابدا مشکل تو نیست بخاطرش سخت نگیر به خودت
هرکیم گفت زود سرپاشو گوش نده
اگر دیدی درد داری مسکنی که آرومت میکنه استفاده کن و درد نکش

پمپ درد حتما بگو بذارن برات
قرص دایمتیکون هم همراهت باشه تو بیمارستان که باد تو شکمت و زیر بخیه ها نپیچه
از بلند شدن و راه رفتن برای ترخیص هم نترس اصلا سخت نیست فقط با کمک یه نفر از حالت خوابیده به حالت نشسته قرار بگیر بقیش اوکیه

و همچنین سعی کن یبوست نگیری.غذای نفاخ هم نخور