سلام دوستان اگر تجربه ایی دارید که چیکار کنیم بعد سزارین زودتر سینمون شیر بیفته ممنون میشم به اشتراک بزارید

زیراب گرم سینه هات رو ماساژ بده

شیربرنج با ماهی خیلی شیر وزیاد میکنه

اگه بیمارستانی با شیر دوش برقی بیمارستان مکش بالایی دارن شیرتو بدوش تا راهش باز بشه شیرت قشنگ‌میاد

قطره شیر افزا.البته فقط یه مدت کوتاه بخور کمبود کلسیم میاره. در کنارش لبنیات یا قرص کلسیم بخور.

قشنگ بایدغذا بخوری 😂

کاری نمیخواد کنی خودش میاد بعدش

دکتر گفت دمنوش بابونه زیره شنبلیله وانواع سوپ آب هویج اینا شیر زیاد میکنن.

مصرف بعضی سبزیجات، کاهو، میوه های آبدار، ماشعیر

تو ۳۶ هفته چرا سزارین شدی مگه سز رو ۳۸ هفته و ۳ روز انجام‌نمدن