مرکز بهداشت توصیه میکرد پنج بار به بچه غذا بدیم ، حجم کم وعده های زیاد . صبحانه ، نهار ، شام ودوتا میان وعده یکیش بین صبحانه و نهار ، یکیش بین نهار و شام
٣ با دوبارم ميان وعده ميوه
صبحونه ناهار عصرونه شام
چهار بار
ناهار عصرونه شام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.