من نگران زایمان و
وزن بچه ام هستم میشه دعا کنید برام وزنش بره بالا 🫶🏻
میگن دعای مادر باردار قبل رسیدن ب درگاه اجابت هست دعا کنین برام دکتر گف اگر وزنش زیر دوکیلو ب دنیا بیاد هفته ات هم خوب باشه می‌ره دستگاه

انشالله که خدا برات قشنگ بچینه به سلامتی تو دلیتو بغل بگیری.خدا خودش حواست به تو دلیت هست نگران نباش🌹

ان شاالله عزیزم میره بالا مواظب خودت و نی نی باش دعا کردم❤️

گوشت گوسفندی کباب کنید فقط هم بصورت کبابی باشه نه هیچ جور دیگه
یه شب درمیون یه سیخ بخورید

۱۴ تا دونه بادوم درختی ( اگه یبوست دارید بریزید تو آبجوش پوستش رو بگیرید اگر هم یبوست ندارید با پوست استفاده کنید دیگه لازم نیست بریزید تو آبجوش) با یه لیوان آب جوشیده به دمای محیط رسیده و یه ق چ خوری عسل بریزید میکسر هر روز بخورید . اگر هم یبوست ندارید و احتمال میدید یبوست بگیرید ۷ تا بادوم بدون پوست ۷ تا با پوست استفاده کنید. پوست منظورم همون پوست قهوه ای هستا نه پوست سخت بادوم😅

۷ تا زیتون صبح ۷ تا انجیر خشک شب ۳ـ۷ عدد خرما خرما باید تعدادش فرد باشه

کله پاچه هفته ای دوبار

مغزیجات هم هر روز

غذا های فست فودی و با طبع سرد هم کلا مصرف نکنید

وزن نی نی بالا میره بلاشک

قرص امگا۳ و ال آرژنین بگو دکترت واست بنویسه
ازمنم کم بود امگا۳ جواب داد
حبوبات و گوشت و عدسیم زیاد بخور

الهی که بچت سلامت بدنیا بیاد و بالای سه کیلو بشه.
پودر ترومام یا لیدی میل نداد بهت.
یسری هام اسپرین میدن که خونرسانی به جفت زیاد بشه نظر یه دکتر دیگم بپرس.
حسابی به خودت برس عزیزم

انشالله عزیزم