خانما چیکار کنم بالا نیارم حالم بده 😓هرچی میخورم بالا میارم دیگه هم نمیتونم اون غذارو رو بخورم

قرص زنجبیل هست برای رفع تهوع بارداری
خود زنجبیل هم خوبه
لیمو هم فکر میکنم خوب باشه

من که سر دخترم هیچی نمیخوردم روزی ۱۵ ۱۶ بار بالا میوردم الان سر این بهترم ولی مثلا میبرمش دسشویی همونجا بالا میارم جلوش یهویی🥲خودش نمیزاره پوشک ببندم براش وگرنه کارم راحت تر بود

وای منم دوروزه اینجوری ام
امروز دیگ خون قاطی داشت دکتر گفت معدت زخم شده اینجوری اومده
نون خشک رو تست کن
من امروز سنگگ خشک خوردم انگار جمع کرد معدمو
و اینکه بعد بالا اوردن مایعات نخور بدترت میکنه
یکم ک گذشت شربت عسل و ابلیمو بخور
بعد چیزی نخور یکم معدت اروم شه دوبارع یکم نون خشک یا بیسکوییت ترد یا چوب شور چیزی ک خشک باشه بخور
من امروز اینکارو کردم تا تایم ناهار خوب شدم
ولی بازم مایعات میخورم بهم میریزم ولی خودمو سرگرم میکنم هواسمو پرت میکنم ک نفهمم

عزیزم سعی کن یه وعده کامل و سنگین نخوری و بیشتر ریزه خوری داشته باشی غذاهای چرب و سنگین هم اصلا نخور

خیلی آروم آروم و یه وعده غذارو تو چند وعده بخور

والا دکتر تغذیه بهم گفت زنجبیل خوبه واسه حالت تهوع .

روبیکا ی گروه داریم مامانای باردار و اقدامی ها دور هم جمع شدن خواستی بگو آیدیم برات بزارم

وااای دقیقا حال منو داری خیلی سخته 😭😭 دیگه بریدم

قبلش ی تیکه بیسکوئیت یا نون بربری بخور تهوع کمتر میشه