بعد عمل سرتونو خیلی تکون ندید تا سردرد نشید
در کل به خودتون فشار نیارید تا درد از بین بره
تنهاراهش اینه حداقل ۸ساعت نه تکون بخوری نه سرتو بگیری بالا بالشم نزاری من سزارین نیستم ولی سرکلاژ با بی حسی شدم سرمو بالا میگرفتم بالش گذاشتم تا یک هفته بیشتر از سردرد گردن درد ودست درد مردم زنده شدم
عزیزم بعد از عمل وقتی اجازه دادند مایعات زیاد بخور نوشیدنی های ک کافئین زیاد دارند مثل نسکافه کاپوچینو قهوه باید بخوری ک اثرات بیهوشی زودی بره. و تا جایی ک میتونی از بالش سر استفاده نکنی زیر سرت نباید بالش باشه
من شنیدم ک سرتو بعد زایمان رو بالش نزار سرت و هشت ساعت بعد نه سرتو تکون بده نه زیاد حرف بزن
گردن درد نابود میکن حتما اروم برو رو تخت دوم اگ میتون قهوه حتما بخور بعدش تا مواد از بدنت بزن بیرون اصلا تکون نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.