سلام، خواهر اول ک از الان سعی کن فکر نکنی اینقد 🥲 اذیت میشی خو🥲 بعد، ماماهمراه بگیر، هزینشم زیاد نیست، ولی خیلی کمکت میکنه اون لحظه با توجه به شرایطتت. بعد اینکه امپول بی حسی خیلی تاثیر داره ولی بعد زایمان اصلا نباید بیکار بشینی و باید اصولی ورزش کنی تا بدنت برگرده ب شرایط قبلش😚 پیج ماما تیم تو اینستا دنبال کن، یا بزن فاطمه ابادی. دوره های ورزش واینا داره که ب شدت موثره، البته از ۱۴ هفته ب بعد میشه شرکت کرد تو دوره ها. و نکته بعدم اینکه توکل کن ب خدا، رابطتنو با خدا قوی کن ی طوریکمکت کنه خودتم تو کف بمونی😚😚
این سوال شما هم هست؟ من پرسیده بودم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.