غیر ژنتیک چه میوه هایی خوبه برای روشنی پوست نی نی

انار من ویارم بود بچم خیلی پوستش روشن شد
اما خوب همه چی میخوردم . خیلی لبنیات میخوردم میوه میخوردم

اناناس ن خطر داره دهانه رحم و نرم میکنه

شیر .دوغ

انار،سیب،به،

ماهی دوبار اب آناناس و انار و سیب پوست رو شفاف و سفید میکنه

انار سیب به گلابی خربزه پرتقال
چهل روز سوره یوسف بخونی به سیب قرمز بخوری
کلا خود سوره یوسف برا زیبایی گفتن بخونی

چیزی ک من شنیدم خیلی
انار میگن سفید میکنه و سیب و به