پسرم همش ۶ یا ۷ صبح بیداره
۱ شب میخوابه
امشب گفتم زود بخوابونمش
۲ ساعته چراغا خاموش دارم تلاش میکنم و خبری نیس
از ساعت ۶ ونیم ظهر هم بیداره

دختر من 8.9 شب میخوابه تا 6 صبح بیداره
شوهرم دعوا میکنه میگه چرا زود میخوابونمش شبا😒😔

در طول روز پنجره بیداریش‌ رو رعایت کن اونوقت دیگه بیشتر از اون‌نمیتونه بیدار بمونه، خوابش میبره صددرصد

قبل‌ خواب خیلی باهاش بازی کن که خسته بشه

منم میخام پسرمو از ۱۱ بیارم ۹ برعکس شد۱۲🤣

فعلا روز اوله، یه هفته تلاش کن کم کم عادت میکنه

عادت کرده دیگ

بزار خسته بشه. پسر من وقتایی ک خستس هم درازش میکنم رو تشک خوابع

زمان میبره تا روتین شه یه حمومش کن بخوابه

من ک دخترم در روز شاید ظهر یه چرت30دقیقه دیگه بیداره تا11شب می‌خوابه تا7صبح

نمیتونی یهو از ۱ بیاری روی ۱۰ که
نیم ساعت نیم ساعت باید تغییر بدی
اونم قبلش ببر حموم چهار پنج ساعت نذار بخوابه بازی کن حسابی خسته شه
شکمش و سیر کن که بیدار نشه
بعد بخوابون یکی دو ماهی طول میکشه از یک بیاد ۱۱

مث بچه منه ، دختر منم ساعت خوابش همینجوریه زودترم نمیخوابه مگه اینکه خیلی خسته باشه