غذاهای دارای پتاسیم و سدیم بالا
سیب زمینی شیرین
موز
آووکادو
اسفناج
گوجه فرنگی
میوه های خشک (انجبر خشک، خرما، برگه زردالو، آلو یخارا خشک شده، کشمش)
لیمو و آب
سرکه سیب
گوجه فرنگی
کلم
اسفناج
بروکلی
آووکادو
اسفناج
تخم مرغ
چیزی نیس نگران نباش
منم این ماه اینجوری شدم و نفهمیدم چرا.تاحالا هم اینجوری نشده بودم.ولی با ۸ روز تاخیر و علائم نداشتن درکمال ناباوری پریود شدم😂😂نگران نباش.انشاالله چیز خاصی نیست.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.