با نفخ شکمم چه کنم؟😭😭😭
دیگه خستم کرده از بعد زایمان شکمم همش مثل سنگ میشه و بزرگ.
پریود شدم بهتر میشه ولی دوباره همونطوری گرد و بزرگ و سفت😔😔😔

چهار زیره اسیاب شده صبح و شب هر بار ی قاشق چایخوری با شکم خالی با اب بخور ده روز بخوری قشنگ نفخ شکمت میخوابه و شکمت کوچولو میشه خودم بعد زایمان خودم الان اصلا شکم ندارم

چیزای نفاخ نخور یا نفخش بگیر. مث حبوبات ۲۴ساعت خیس کن بعدم بجوشون آبش عوض کن.

کاش شکم من‌ اب میشد فقط

منم همونطوری شدم تودستشویی میرم همش باد ازم خارج میشه اون روزشوهرم میگه خجالت بکش زن آخه چه خبرته همسایه هافهمیدن😂😂

یعنی بعدزایمان هرچی میخورم تبدیل به نفخ میشه🥲