دوستان دردای زایمان طبیعی ک شروع میشه از تایمی ب بعدبایدزورزد؟ازاولش یاوقتی مثلادکترمیگه مثلا دهانه رحم بازشده؟؟؟

عزیزم کلاسای آمادگی زایمان بیمارستان رو شرکت کن. اینجوری بدون آگاهی اصلا سمت طبیعی نرو چون واقعا سختت میشه. باید آگاهی کسب کنی و دردا رو بشناسی و بدونی چیکار کنی تا زایمان راحتی داشته باشی

دخترداییم بچه دومش روتو۳ ساعت بدنیاآورد،خیلی خوب بوده بنظرم

ازطبیعی آوردن ازاینش میترسم ک پشتم دچارمشکل شه یکم مشکل داره میترسم بواسیربگیرم یااون گوشته ک نزدیک سوراخه بزنه بیرون دیگه،حوضله مشکل دیگروندارم واقعا

هرزمان حس دفع مدفوع داشتی خودش باعث میشه زور بزنی

حالت زور زدن خود به خود میاد سراغت..یه حس و دردی ایجاد میشه که وادارت میکنه ناخودآگاه زور بزنی.بچه هم تو شکم کمکت میکنه.خودشم زور میده 😂معمولا فازفعال ۸ سانت زور زدن شروع میشه

خودشون میان بالا سرت میگن وقتشه زور بزن

اخرش که دهانه رحم کامل بازه. بچه میخواد بیاد بیرون.
اگه اشتباه نکنم وقتی میخواد از سرویکس رد بشه

وقتی وارد فاز فعال شدی
از اولش زور بزنی که آخرش کم میاری دیگه جونی برات نمی‌مونه
از ۶ سانت به بعد که فاز فعاله اونم کم کم باید شروع کنی