حتما ماسک بزن
اگ گلوت گرفته هرروزصبح یا در طول روز زیاد آبجوش و عسل و ولیمو بخور ،،،دمنوش عناب اویشن و سوپ درست کن پیازش خیلی زیاد کلاچیزای آبکی زیاد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.