سلام به همه .خانما برا کم شدن اضطراب و استرس و حال بد تو بارداری چیکار میکنید ؟ من انگار افسردگی گرفتم 🥹

همه کاری میکنم ، ولی قرص هم میخورم😄

خودتو با کارهای هنری سرگرم کن
کتاب بخون
رنگ آمیزی بزرگسالان انجام بده

من سرکار میرم کار خونه میکنم آشپزی میکنم موسیقی گوش میدم کتاب میخونم فیلم می بینم حالم خیلی خوبه خداروشکر 💞

منم هروقت دلشوره واسترس میگیرم آیه الکرسی میخونم آرامش میگیرم
چون ته دلم قرص میشه

نماز بخون

قرآن میخونم