سلام مامانای قشنگم
خوبین ؟ نی نی هاتون خوبن ؟
بیاید بگید چکار کنم شیرم زیاد بشه ، سنتی ، صنعتی هر راهی به ذهنتون میرسه بگید 😅🫠
قرص لاکتاول میخورم اما جا اینکه زیاد بشه داره روز به روز کمتر میشه با اینکه دخترم مک میزنه 🥲🥲
بگید که قراره همش انجام بدم ❤️

رازیانه شنیدم خوبه من با شکر آسیاب کردم میخورم

ابگوشت
سوپ
ابگوشت بلدرچین
لیموناد
مایعات فراوون

آبگوشت بادوم شنیدم خیلی خوبه

شیر خشک لیدو کائین بخور
نوشابه بخور
چای بخور

لامصب هیچی مثل خواب خوب و کافی تاثیر ندارن روی افزایش شیر. که اونم با بچه تقریبا غیر ممکنه!

از عطاری گیاه مستار بگیر و جوش بده بخور...خیلی خوبه واسه شیردهی

سلام عزیزم مغزیجات حلیم کله پاچه کباب وچلو گوشت آبگوشت تخم مرغ محلی با روان حیوانی.ماش پلو برنج میخوری پودر زیره بریز روش خیلی شیرو زیاد میکنه.چای کمرنگ وخرما.شیر وعسل ارده شیره.شربت شیره

اناناس شیر زیاد میکنه

کپسول شیر افزا بخور با مایعات زیاد

اول از همه چای کم رنگ و استراحت بعدم مایعات بخور روزی سه چهار بار وعده غذا بخور مال منم اینطور بود خوب شد

با دکترت مشورت کن لیدی میل بخور