دخترا یه سوال
بعضی از مامان های اینجا میگن روزی دوتا مولتی ویتامین میخورن برای وزن نی نی بنظرتون منم روزی دوتا بخورم عوارضی نداره؟ ۲۵ روز مونده تا زایمانم تا اون موقع شاید وزن نی نی بیشتر بشه☹️

معلومه اگه سرخود بخوری عوارض داره خب...

من یک روز در میون میخورم سر بچه اولم وزن خودم زیاد رفت بالا کلا قطش کرد دکترم

عزیزم وزن نی نی الان چنده؟

سرخود نباید هیچ کاری بکنی اگه دکترت گفته روزی یکی همونو بخور خدانکرده مشکل پیش نیاد برات

بستگی به تغذیت داره الان بیشتر تخم مرغ و کباب و بادوم درختی وپسته و چیزای مقوی بخور

نه سرخود این کارو نکن اصلا شما سر تغذیه و پروتئین خوریت تمرکز کن اصلا بیشتر نکن عوارض نداشته باشه
تازه مکمل من رژیمیه یعنی بااحتیاط گفته روزی یکی

وزنش کمه مگ.گاهی اوقات مولتی خوردن بیشتر وزن خودتو میبره بالا تا بچه.بستگی داره.من خودم با اینکه دکتر بهم گفت هفته ای دو تا بخور نخوردم وزن نی نی ام خیلی خوبه

هر چی دکترت گف اونو انجام بده تخم مرغ بخور آب پز. کرم. بادوم زمینی. شیر پرچرب اینا. ورزن جنین خوب میکنه

خب مولتی زیاد چاق نمیکنه ک چیزای وزن دهی جنین بخور سمنو حلیم کباب

شما طبق رستور دکترتون جلو برید