من سرما خوردم کمردرد دارم و سردرد شدید دکتر برم میشه ؟دارو ک نمیشه خورد اخه
چیکار کنم؟

سعی کن مایعات گرم زیاد بخوری تا عفونت (ویروس سرما خوردگی) از راه ادرار از بدنت خارج بشه و تو مایعات گرم هم از سیب و گل ختمی استفاده کن دارچین خیلی کم چون بارداری شاید زیاد روی ضرر داشته باشه کلا سیب زیاد بخور یا آبشو یا خودشو یا کمپوتش ویا دمنوشش لیموشیرین عالیه آناناس هم خوبه ولی زیاد نخور زنجبیل هم گیاه گرمی هست برای سرما خوردگی خوبه تو دمنوشها اما تو خوردنش یکم محتاط باش و زیاده روی نکن از دمنوش پونه یا نعنا استفاده کن اونها هم برای دفع عفونت و ویروس خوبه آویشن کم استفاده کن چون بارداری خلاصه اینها همه گیاهان دارویی خوبی هستن فقط زیاد روی ممنوع چون ممکنه آسیب بزنه زیاده روی کردن

سعی کن اروم باشی و اگه بتونی بخوابی
یه روسری به سرت ببند

تا جایی که میشه تحمل کرد قرص نخور 🥲

سوپ چند مدل هست بخور یا شلغم بخور

سوپ جو بخور